Idag var jag så less på allt att jag gick från jobbet vid fyratiden. Åkte först till Kulturhuset för att försöka se en utställning som jag inte hittade. Sedan åkte jag ut mot Hägersten. Då jag börjar bli så trött på mitt för tillfället extremt inrutade och tomma liv blev jag sugen på att uppleva något nytt. En av de saker jag gillar mest att göra är att promenera i urbana områden jag aldrig tidigare sett. Min plan var att ta en liten promenad kring nybyggnationen vid Telefonplan nära E4:an. Istället blev det en mycket längre promenad.

Jag klev av tunnelbanan i Midsommarkransen och bestämde mig för att korsa motorvägen för att så småningom komma upp mot Telefonplan från just rondellen öster om nybygget. I en liten affär strax innan tunneln under motorvägen köpte jag en folköl för 5:50 vilket var femtio öre mindre än jag hade på fickan vilket var perfekt. Började med att promenera genom bostadsdelarna av Västberga och det kändes väldigt konstigt att glida runt där med en folle i handen mitt på blanka eftermiddagen. När jag väl kom in i industriområdet kändes det bättre. Hela områdets karaktär är för mid idealet för hur en stad ska se ut. Jag vet inte om det är så att jag har en förkärlek till utländska städer (läs: Brooklyn), men jag älskar verkligen när olika typer av hus, stora som små, höga som låga, samsas på en gata där olika typer av verksamheter pågår. Det enda jag saknar är lite bostäder inklämda lite här och där, men jag antar att det aldrig skulle gå för sig i det här landet.

Efter en lång runda runt området hamnade jag tillslut vid rondellen in mot Telefonplan. Då var ölen slut och jag började bli hungrig och behövde gå på toa. Runt hörnet låg en McDonalds så jag passade på att äta och skita där för att därefter gå och handla lite på Coop Forum. Såg en supersöt tjej där som jag inte kunde lämna ur min syn under hela tiden vilket medförde att jag endast kunde plocka på mig de varor som fanns utmed hennes tur runt i butiken.

Lämnade butiken och tjejen och styrde äntligen kosan mot Telefonplan och nybygget. Vilken downer. De nya husen kändes otroligt trötta så jag bestämde mig för att åka hem istället. I P1 (via mobilen) diskuterades filmen District 9 som jag precis sett vilket tvingade mig att gå av i Liljeholmen och åka tvärbanan istället eftersom man inte har någon radiotäckning i tunnelbanans tunnlar. Det gjorde inget, för jag har verkligen inte bråttom, längre.

Väl hemma såg jag att inget brev hade kommit idag heller.

Nu är det ju rena helvetet att vara sjuk. Dels är man så jävla svag vilket man inte längre är van vid, och sen så för varje dag som går utan träning blir man mer och mer frustrerad, dels för att man behöver endorfinerna från träningen men också att känslan av att man gjort något förgäves (träningen nedlagd innan sjukdomen). Usch det är verkligen inte roligt att vara sjuk.

Nu har det snart gått två veckor.

Det började med halsont. Gick över i allmän kraftlöshet som senare gick över i rosslig hosta. Nu börjar krafterna komma tillbaka, halsen gör inte längre ont men hostan är långt ifrån över. Men det är väl så, att hostan är det som släpper sist?

Since I will be gone from civilization most of july and august I decided not to bring any shaving equipment at all. In sweden ice hockey players use the term “slutspelsskägg” (finals beard) when they reach the finals and they don’t shave until they either are beaten or win the tournament. I’ll do the same.

How will I look like with 1.5 month of no shave? We’ll see!

By the way, here’s what I will be doing:

• 19-26 july: O-ringen orienteering
• 1-12 aug: Hiking in Sarek
• 17-18 aug: Conference with my new job
• 20 aug-6 sep: Hutkeeping Gåsen in the Jämtland mountains

Update: Photo above was taken 31 july. Just an hour before train up north.

Update: Photo above was taken 12 august. The day I came back from Sarek.

Well, nu till något mycket trevligare! I morse träffade jag David Jonstad på pendeln mot Nynäshamn och vi åkte ner till Hemfosa där snön låg djup, över 30 cm! Solen sken och det låg dimma över ängarna runt den lilla byn. O så vackert! Vi begav oss väster ut på en liten vinterväg och efter en kilometer svängde vi in till höger och efter några hundra meter såg vi den, en av stockholms enda sjöar med bärig is, Transjön! Det var hur vackert som helst och jag kände mig som barn på nytt. Isen var helt OK, mellan fem och sju cm tjock snöis. Efter ett antal varv satte vi oss i solen och åt vår medhavda matsäck. Ägg och kaviarmackor och varm choklad. Jag var i himmelriket! Ser ni hur sjön ser ut som ett Sverige i miniatyr?

Nu ska jag kolla vidare på den dassiga matchen mellan sverige och spanien.

The first two days of this week I had a soar throat so I rested from gym and orienteering until thursday. It was good idea since I got better and could start exercise again.

Thursday
Instead of just running, Fredrik had decided that we should have a more “strengthness” training. We did weird jumps, crawled, pushups, short runs, backward running, high knees etc. It was fucking horrible! I was so tired after that.

Friday
Early in the morning I had an appointment with my physiotherapist so another hour in the gym. I decided to not train the muscles that were smashed the night before.

Saturday
Orienteering competitition in Rönninge south of Stockholm. When we got out there in the suburb it was 2 cm of snow on the ground!! The race was medium distance 4.5 km and didn’t look that hard when I first saw the map. But that was before I saw the HUGE hills I had to climb. Holy fuck I had to walk all the uphill slopes. I just couldn’t run. My legs said: “No thank you”.

Sunday
Another competition down in Rönninge. This time long distance. 9.6km. Now when I knew there was some climbing ahead I decided to make small detours around the hills as much as possible, and that was actually not a bad idea. The only time I climbed a big hill I was so tired I missed the next control by over five minutes. So frustrating!! Anyway, I manage to find it and then after that it felt better, even though people passed me, running a lot faster than I did. Even though I did the big mistake I manage to beat Joel by 1 minute!

When I got home I rested some and then me and Aron headed down to Zinkensdamms sports ground where they have put ice on the football field. I tried out my new Ice skates and they were great. But after just a short while my thighs told me to go home and sleep. I decided to give my soul something first so I had a pint of ale in the pub before I headed home.

Now I’m so tired and soar I think I will sleep for a week.

Hi, I just wanted to give you an update of how my life looks like right now. During the whole summer I had this weird cold that never wanted to leave me, so all summer I was so frustrated that I couldn’t do any exercise. When the cold finally left me I was so happy to be able to run again so I ran and ran and ran and then my knee told me to stop. Some people call it runners knee. This led to an appointment with a physiotherapist who told me to start working out with some muscle groups in a gym. Now I do and it’s great.

This is my training week.

Monday:       Rest
Tuesday:      Gym
Wednesday:    Orienteering
Thursday:     Running (mostly intervals)
Friday:       Gym
Saturday or 
sunday:       Orienteering

I do other stuf than training, too! Right now I’m:
• studying GIS at the University
• drawing an orienteering map
• making logos for corporate companies
• doing websites
• blogging skidpepp.se
• taking photos
• being broke

1 banana
1 kiwi
1 pear
2 big Tsp soy yoghurt
sesame seeds
sunflower seeds

If I would have had raisins at home, I’d have that too.

Yummmm

Sen igår har jag börjat surfa på nätet och leker hemmadoktor. Har läst massa om hjärtmuskel/säckinflammation, twar och andra roliga symtom och förkylningsliknande sjukdomar.

Vad gäller inflammation av hjärtat så kan man ha smärtor kring hjärtat m.m. och det har jag lite då och då men inte så mycket, och jag vet inte om det är gamla men från mina flimmerperioder. Samtidigt så skuttar det till lite då och då, men det kan också vara gamla flimret som gör det.

Hur som helst så är jag så jävla trött på det här och vill bli frisk. Framförallt vill jag veta exakt vad det är som är fel på mig och att det borde finnas något att göra åt saken, mer än bara vila, för det är det enda jag gjort nu i över två veckor!

För lite mindre än ett år sedan skrev jag om att jag gjort grymma deals på Intersport i Barkarby. Den rean berodde på att de skulle byta namn till GO. Nu har det gått snart ett år och dessa GO-affärer verkar inte gå så himla bra. Därför hade de idag 50% rea och jag var där! Såklart!

Denna gång blev det:
• joggingjacka från Craft
• en vattentät påse för långfärdskridsko och fjällvandring
• glidvalla
• skidhållare
• therm-a-rest liggunderlag (sjukt bra)

4:39 in the morning and it’s time for me to go to bed. We just called the lobby to see if breakfast was included – it wasn’t! In one way good, because then we could sleep more, but still, no breakfast?!

Since last post I’ve been sleeping a lot. Too much actually, so I came 15 minutes too late to the meeting in the lobby. A huge bus took us all to a restaurant where we had 3 course dinner with wine and coffee. Now the finish girl had arrived, and apparently she’s dutch but lives in Finland. She also told us she just had this vomiting virus (vinterkräksjukan) yesterday, which means I might wake up throwing up tomorrow morning. We’ll see.

After the dinner (tooooo long) we headed over to an empty club so we left and headed over to another place called Paradiso. Crowded but ugly music. A lot of students/young people which didn’t suit our mature tastes, so instead we headed to Sugar factory where the “best dj in Amsterdam” was playing. And he was good! Minimal techno wearing a grime/hiphop baseball hat. Good combo!

After sugar factory we rode the bikes with the “mayor of nightclubs” to a bar which closed just 10 minutes after we got there. so we headed towards another club but that was closed so me, the norweigan dude and the danish girl took a cab home to the hotel and bought beer in the machine and had a tiny after party in my hotel room. yeah.

Hi, right now I’m on a weird trip to Amsterdam. I am here as a photographer for Rodeo together with other hip journalists from around the nordic countries. Two more magazines from Sweden and then one from Norway, Finland and Denmark.

The whole trip is like a hip version of the travels retired people go on. Everything is already planned, you just sit in the tour bus and listen to the guide. Then you stop at some restaurant and eat the food and drink the drinks etc. It’s so crazy.

Oh I almost forgot: This morning when I got to Arlanda airport I realised I had forgotten my passport, so I had to go to the Police to get a temporary Visa but the computers at the police was broken down so they told me to travel with just a plain ID card and it worked!!

When we arrived we were taken by couch to a new cool area which used to be a big gas factory, and since the ground is so polluted they had to cover it all in plastic and add another meter of clean dirt so that you could hang out there. Also all the houses bottom floor had to be filled with a thick layer of concrete! We had a splendid lunch at the restaurant there and then we went on a guided tour of the newer parts of Amsterdam that are built on fake islands. Amazing architecture. After too many years in boring Stockholm, suddenly architecture seem relevant and interesting again. The last few years I thought architecture was something evil and the only solution was good city planning. But hey, these areas have both interesting planning and architecture.

Next stop was the hotel room where I am now. We all got seperate rooms and my room is taller than wide. It’s like a cube. Huge bed. TV, couch, bathroom. Everything is very fresh and trendy. Trendy trendy trendy.

I’m supposed to capture the lifestyle here in pictures, but I only see architecture everywhere, which probably clashes a little bit with what Farnaz wants to write about. Atleast that’s what I think since she slept during the whole guided architecture tour. Oh well.

talk you you later dudes

Ikväll i en taxi på väg hem till en vän somnade allas vår Majoren aka grosshandlare Gustavsson aka el Grossero aka herr Knarrberg aka Bañan in för en sista gång. Han var en av min fars bästa vänner och även en riktigt god vän till mig. Han var en av de coolaste personerna jag känt. Mer än så pallar jag inte att skriva just nu.

Passar även på att göra sidan svart ett tag.

UPDATE: Idag när jag vaknade är hela staden indränkt i vit snö. Allt är vitt. Fint tycker jag. Hej då Majoren.

elly
när du ska ut i regnet och leka
fast kanske oftast ut på sjön
på med denna utan att tveka
jag lovar den är inte grön

kalle
dra tillbaks till 60-talet
och en del till 70-talet
kanske lite 80-talet
det har varit riktigt galet!

johanna
hörde att DN var förbjudet
kanske denna blir nya budet
kanske lite mera sällan
men hamnar aldrig i högerfällan

Agneta
Andra delen av en suite
inte grön och inte vit
teddan som pröjsat har
jag har fått slå in klappar

Viggo&Elly
Han heter som er far
han levde i äldre dar
mitt i stan han har
en morfar som är rar

Kalle
Dunderlyx som sväller upp
Letad fram med ljus och lupp
Svarta guldet ut i skogen
finare än på bästa krogen

Johanna
Sov glatt
utan Borat!

Theodor
Värt under en krona stycket
Dock var priset mer än krona
Och det är mycket
spelas gärna på grammofona

Elly
Nu i galnar rymdetider
får du något som länge glider
Lyser upp i vinternatten
Be viggo att få fatt den!

Kalle
Oi mate bloody geezah
Don’t you like it, Give to sistah

Johanna & Trond
Okey att norrman är bäst idag
Men då var det andra tag
Fugleslang kan hänga sig i en gran
Här kommer flygarens gunde svan

Johanna
Tungmetaller, Radioaktivt nedfall
ändå ganska gott varm som kall
på macka eller i sås
eller kanske till gås?

Agneta
Rostat och saltat hör till förr i tiden
Nu är det rått och nyttigt som är given
Smaka på dessa, bli italiensk prinsessa!

Viggo
Elly har en, oskar har en, johanna har en, Alla har en!
Nu kan viggo också säga: Jag har en!

Viggo & Ellly
Ut i skogen ni ska vandra
Ta med denna och visa andra
Att ni vet bäst i skogen
skärgården och i Rogen!

Ha på rumpan
lilla stumpan!

Right now I’m listening to the new Roll Deep album ‘Rules and Regulations’, and It’s a lot more Lofi than the first one but still awesome.

But that wasn’t what I was going to talk about! Recently, me and some friends started an orienteering club called Centrum OK and today I arranged my first orienteering training for my members. It was great. Really great. I love it! The orienteering took place at Långholmen in central Stockholm so the courses wasn’t that hard but still fun, I hope.

Here’s a video I made from today:

Now you know that.

Also I would like to tell you that I lost my phone last week so you can’t call me. If you need to get in contact. Just email me.

Let me tell you about today!

Woke up. Ate porrige. Took the bus to my office. Did some paperwork. Bought wine for Aron. Photographed D&J. Took cab to the goat. Went home to leave my computer. Took tube to Fruängen. Drank lots of wine. Talked to my sister for ten minutes about crosscountry skiing on the phone. Drank some more wine. Went to Aron’s. Dissed some dudes. Rode the subway home.

I miss girls, but I am OK.

På vägen ut till Ornö ringer farsan och säger att båtnyckeln är borta. Jag har ingen aning om var jag kan ha lagt den helgen innan. Gubben är rasande, för han ska ju till en polare vid Björkösund och behöver båten!

När jag kommer fram till huset har farsan dragit. Han hade gett upp letandet och bestämt sig för att ro med grannens båt hela vägen (långt!).

Jag får skuldkänslor och börjar ferbrilt leta efter nyckeln. Efter en ganska kort stund får jag en snilleblixt och ger mig fan på att nycklarna ligger i boden bland flytvästar eller ngt. Tillslut öppnar jag en låda och hittar knippan intrasslad med fiskelinor och krokar som vi använde förra helgen.

Jag hoppar på cykeln med punka (min racer står olåst vid färjan fortfarande) och skumpar ner, eller rättare sagt, dunkar ner, till bryggan där jag ser att farsan kommit 3-400 meter bort med roddbåten.

Jag hämtar bensindunken i boden och lubbar ut på bryggan och hoppar ner i båten. Kickar igång motorn (jag har rätta knycket!) och “bränner” bort till farsan. Bränner står inom citationstecken eftersom motorn är inte direkt snabb.

Till slut hinner jag ikapp den envise farsgubben och tvingar honom över till min båt samtidigt som jag hoppar över i hans.

Han pruttar iväg söder ut i skymningen samtidigt som jag börjar ro hemåt. Det var roligt att ro i skymningen. Vackert, väldigt vackert.